Parei uma semana por causa das dores na coluna.
Fiz 12 treinos.
Ja corro 3 Kms sem grande esforço!
Estou como podem ver na foto!
Ja notam diferenças?!!!
É um projeto que envolve a The Psychological Effect - Clínica de Desenvolvimento Pessoal e o Gimnofísico. Visa dar uma nova "roupagem" ao conceito "Mente Sã, Corpo Saudável". Com o acompanhamento personalizado da Clínica de desenvolvimento pessoal no que concerne ao acompanhamento psicológico, de Coaching e Nutrição, bem como, todo o Know-How do Gimnofísico relativamente à prática desportiva e ao acompanhamento personalizado de atletas, faremos de todos os desafios uma emocionante aventura.
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